01
你有没有一些不想做或想避开但又必须做的事?
例如临时要求你上台讲话，而你偏偏又是一个有舞台恐惧症的人。你的工作需要你拓展交际圈，但你却不喜欢和陌生人搭讪。
如果这些不是必须做的事情，我们一般会找方法避开，但是如果这些是无法避免的，必须要做的，那我们只好“不情愿”的面对。
在职场上，我们也会常面对那些对职业发展十分重要，对个人来说却似乎很可怕的事情。
这些任务虽然令人不快，却是非常必要的。
伴随着职业生涯中的的成长和学习，我们会不断面临需要调整自身行为的情况。
这就是当前世界的现实。
如果缺乏跨出这一步的技能和勇气，我们可能会错失进步的重要时机。
十多年前我有幸认识到一位好朋友。
她个性很内向，平时不爱讲话。
她最令我佩服的地方是虽然她的性格不适合做销售，但是她却是一个非常优秀的保险代理员。
她的业绩在公司里还是很靠前的。
在她身上我学会真正牛的人是能克服自己最弱的方面，并且在那方面做出好成绩。
单单想象要把这些事做好可能有点“可怕”，其实做起来并没有我们想象中难。
以下是一些我们可以采用的方法。
1. 诚实面对自己
当你拒绝一个在大型行业大会上发言的机会时，真的是因为你没时间准备，还是你有舞台恐惧?
当你拒绝参加一些交际活动时，真的是因为你没时间，还是你不喜欢和陌生人聊天?
好好反省一下你拒绝走出舒适区的借口，问问自己它们是否合理。
如果其他人用同样的理由，你能接受吗?
我们首先必须了解自己背后真正的原因，并且勇于面对自己的弱点。
继续给自己找借口可能只会自欺欺人。
2. 找到你自己的行为方式
做销售的就要有好口才，不怎么会说话的人就做不了销售。
不要把自己的想法局限于零或一的选择。
其实还有很多方式可以让我们去面对自己不擅长及不舒服的事情。
不要把别人做得好的方式当作唯一的标准。
我那位朋友曾经与我分享虽然她不爱与人交谈，但是每次能够帮助别人，她就特别开心。
每次见客户前她都会充分了解客户的需求及公司产品的好处。
她说服自己与别人分享保险就是不能急，需要建立关系后，对方才会愿意听她的建议。
所以，她把与人交际当作是她工作的一部分，需要按部就班完成。
换一个思维，她对待事情的方式就不一样了。
事情没有比我们想象的困难，我们往往有更多的余地来把这些任务变得不那么讨厌。
我们也可以打造一种尽可能减少让我们觉得不舒服的环境或采用让自己感觉较舒服的方法。
我有个朋友每次和人谈生意时就喜欢泡茶因为这样他会觉得更轻松。
3. 冒险一试
不论我们花多少时间想和规划，最重要的是走出舒适区开始做。
哪怕感觉到不舒服、紧张，依然要逼自己去做。
路上的司机们在考驾照时，哪个不紧张。
这些只是一个过程。
建立一种强迫自己潜心去做的机制，我们也许会发现最初害怕的东西可能并没有我们想象的糟糕。
我在还没有开始在写文章前，其实很担心自己没能力写好文章，毕竟距离上次写中文文章已经有20年了。
为了可以让自己克服困难及培养习惯，我设了一个简单目标――三个月两天一篇。
起初写文章时，压力还不少，除了语言的挑战(毕竟中文不是我最强的语言)，有时还会缺乏灵感。
即使再挑战，再不舒服，我依然坚持着我的目标。
虽然现在文章也没写得多好，但是写作的速度明显提升了。
从迈出一小步开始。
我们可能会出错，但是没关系。
事实上，这是我们学习的唯一方法，特别是如果我们能够明白犯错误是不可避免的，而是学习过程中很必要的一部分。
02
工作中我们一定会遇到一些自己不擅长及不舒服的事情，如规划、情商、时间管理、演讲、工作汇报等。
以上三个简单步骤可以帮助我们一步一步提升能力：诚实面对自己、找到你自己的行为方式、冒险一试。
别太在意过程，放眼在雨过的天晴。
文：萧理查德
